שינה

שינה היינה חלק אינטגרלי מאורך חיים בריא. שינה טובה חיונית לערנות במשך היום ובעצם עוזרת לשים מאחור את יום האתמול ולהתעורר לבוקר חדש עם כוחות ומוטיבציה. אולם המון אנשים בכלל לא זוכרים מתי בפעם האחרונה ישנו לילה שלם! ולכן מומלץ לטפל בשינה רעועה כדי שתוכלו "לישון כמו תינוק" כאן תמצאו מי שיעזור לכם לטפל בשינה רעועה.